강남역 pt 편하게 운동해요나이가 들수록 몸 상태가 날로 나빠진다는 느낌이 들었습니다.딱히 어디가 아픈 게 아니라 전체적으로 체력이 약해지는 느낌이었는데요. 일상 생활을 하면서도 불편해지기 시작해서 이대로는 안 된다고 생각했습니다.그래서 결심한 게 운동이에요. 사실 운동이 좋다는 건 예전에도 알고는 있었지만 실천하기가 정말 어려웠어요.그래서 이번에는 전문 강사님한테 피티를 받으면 무리하게라도 할 수 있지 않을까 해서 강남역 피티를 알아봤습니다.그런데 […]

수박 다이어트 화채로 우유와 사이다열량이 생각되지만 수박의 믹싱 볼에서 재배한 수박 철은 하순~ 더운 여름이라고 할 수 있습니다.수박의 줄기에서 햇볕을 꼼꼼히 잘 받던 포도 등은 화치에에서 우유와 사이다 비타민 A, 비타민 C, 루테인 등 여러가지로 막고 다양한 항산화 작용에 대해서 자세히 알아봤습니다.플루츠 펀치로 먹으면 사이다와 설탕을 가하게 되지만, 다이어트의 주목할 예로서는, 넷플릭스의 쇼는 단백질, 지방,

웅진코웨이 아이콘 정수기 렌탈, 다양한 컬러와 최고의 혜택까지!코웨이 CHP-7211N 아이콘 냉온 정수기 렌탈 사용기안녕하세요, 예민해요. 올해는 특히 여름이 늦은 것 같습니다. 작년 5월 말에는 벌써 바닷물에 들어가 놀았던 기억이 있는데 올해는 발만 넣어도 물이 차가웠습니다. 그래서 이번 여름을 맞아 우리는 정수기를 대여하기로 했습니다. 여러 브랜드를 비교하며 고민한 끝에 혜택을 제공하는 코웨이 CHP-7211N 냉온정수기를 선택했습니다. 사은행사가

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보리밥 옥수수 비빔밥 만들기마트에 가면 세발나물이 많아서 사왔어요 세발나물 반찬으로 먹어도 맛있지만 비빔밥이 생각나서 만들었어요 보리밥 비빔밥 전에는 식당에 가서 즐겼는데 요즘은 만드는 곳이 별로 없더라고요.정말 맛있지만 집에서 보리밥을 맛있게 하기가 쉽지 않아서 요즘은 더미식 보리밥 2종으로 간단히 준비하고 있습니다제1회 봄나물인 세발나물하고 콩나물하고 당근을 볶아서 비벼 먹었는데 건강하고 든든한 한 끼였고 최고였어요.얼마만에 맛보는 보리밥인지 정말

성남미술학원 배경 디지털 드로잉 과정요즘 게임을 좋아하시는 분들 중에 직업을 갖고 싶다는 분들도 계시지만 각자 원하는 파트가 있기 때문에 오늘은 배경아트에 대해서 알려드리고 싶습니다. 그림그리는걸 좋아하시는 분들도 캐릭터와 배경이 나뉘어져 있고, 반실사, 캐주얼 각각 원하는 그림체가 있습니다거의 배경디자이너가 되더라도, 캐릭터를 그리지 않을 수 없습니다. 게임회사에 입사해서 바로 프로젝트에 참여하는 것은 어렵습니다. 그렇기 때문에 처음에는 연습을