[kiwi 생활정보] 조울증 증상, 원인 조울증 자가진단, 치료법 알아보기
안녕하세요 고객님의 자산을 키워줄 모바일뱅크! 키위뱅크입니다. 살면서 여러 가지 기분이 지나가는 것 같아요. 기쁘거나 슬프거나 혹은 우울감이 찾아올 때도 있고, 여러 감정이 뒤섞여 복잡하고 미묘한 감정이 찾아올 때도 있습니다. 그런데 가끔 이 감정이 통제가 안 돼서 많이 버거울 때도 있어요. 갑자기 기분이 좋아지고 자신감이 엄청나도 끝없는 우울감으로 삶이 무기력해지고 아무것도 하기 싫을 때도 있습니다. 이런 기분과 관련된 질환을 소개해 드리도록 하겠습니다. 오늘은 조울증의 증상, 원인, 조울증의 자가진단, 치료법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 01. 조울증
조울증이란?
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우리가 흔히 기분의 양극성이 심한 사람을 보고”조울증이 아니다”이란 말처럼 기분과 많은 관련이 있다고 생각하는 것이 많습니다. 이 조울증(bipolar disorder)는 기분 장애의 대표적인 질환의 하나입니다. 기분이 고조되다 조병에 걸리거나 기분이 확 진정 우울증이 되기도 하는데요. 이 2개의 모습이 보이기 때문에 조울증이라고도 불립니다. 이런 양극성 장애는 기분과 에너지, 생각, 행동 등이 극단적으로 변화하는 것이 특징이라고 할 수 있습니다. 쌍극성 장애, 즉 조울병에는 여러 종류가 있습니다. 7가지 유형이 있습니다. 1)우울증 장애(단극성):정상적인 기분 밑에서 심한 침체 기간을 말하면서 가볍게아 경중은 다양하지만, 기분이 일찍 증가하게 올라가는 일은 없습니다. 2. 정상적인 기분:정상적인 기분이었다고 해도 감정이 나타나고 기쁨과 슬픔이 존재하는데 빨리증이나 우울증에는 이르지 않습니다. 3. 제1형 쌍극성 장애:조병과 중증의 우울증이 나타나는 타입입니다. 일반적으로 빨리증의 증상보다 우울증 횟수가 많습니다. 4. 제2형 쌍극성 장애: 가볍게 빨리증과 심한 우울증이 나타나는 타입으로 빨리증이라고 진단하다 빨리증 증상이 드러나지 않지만 오히려 우울증 장애로 잘못 판단하는 일이 있습니다. 5. 순환성 기분 장애:최저 2년 이상에서 2년의 절반 이상의 기간 심한 편은 아니지만 빨리증과 우울 증상이 있는 타입입니다. 6. 급속 순환형:1년간 빨리증, 우울증 등의 기본 변화가 4회 이상 나타나는 타입으로 증상이 심한 변동에 의한 치료에 반응이 좋지 않는 예후도 안 좋을 거에요. 7. 단극성 일찍 증상태:빨리증과 정상적인 상태가 반복해서 나타나는 타입입니다. 분류상은 제1형 조울증에 해당하지만 다른 타입보다 일반적이지 않아요. 이렇게 조울증은 몇주, 몇년간 보는 질환입니다. 치료를 통해서 좋아지므로 빨리 치료가 필요합니다. 02. 조울증 증세, 원인
조울증의 증상
조울증 증세는 정말 다양하게 보이는데요. 일반적으로 우울증 증세와 비슷하지만 쌍극성 장애는 우울증이란 임상적으로 명확히 구별할 수 있습니다. 조울증을 앓는 대부분의 사람은 심한 기복의 기분 변화로 일상 생활을 불가능하게 증세가 나타나고 일반적인 기분의 변화나 우울증과는 구별되는 양상을 띠고 있습니다. 우선 빨리증의 상태에서는 정신과 신체가 활발해지면서 에너지가 증가하고 기분이 높아지면서 지나친 낙관을 나타내고 있습니다. 피로를 느끼지 않게 자존심이 높아지면서 말이 빨라졌고 생각이 빨리 돌아가는 느낌을 줍니다. 이에 따라서 충동적으로 판단력이 떨어지고 주위의 일에 지나치게 관심을 가집니다. 음주 운전과 과속 등 무책임한 행동을 하며 심지어 환각이나 망상 같은 증세가 나타납니다. 한편 우울증의 증상을 봅시다. 슬픈 감정과 우울한 감정이 계속될 이유도 없이 눈물이 나올 경우도 있습니다. 식욕과 수면에 영향을 주면서 초조하기 쉬워지고 걱정이나 불안으로 변하는 증상을 보입니다. 염세적이고 매사에 무관심에서 집중력이 저하되어 이유 없이 이곳저곳이 아픕니다. 죽음과 자살에 대해서 되풀이 생각할 수도 있습니다. 이렇게 빨리증의 상태와 우울증 상태가 반복해서 나타나는 것이 특징입니다. 또는 우울증과 조급증 증상이 동시에 나타나는 경우도 있습니다. 조울병의 원인
조울증의 원인은 현재까지는 생물학적 원인, 유전적 원인, 심리사회적 원인 이렇게 세 가지 요인을 들고 있습니다. 이 여러 가지 상황이 복합적으로 작용해서 양극성 장애가 생긴다고 합니다. 중추신경계에서의 생화학물질 변화가 원인일 수도 있고 우리 몸의 중요한 호르몬 조절 기능 변화가 원인일 수도 있습니다. 유전적 요인은 우울증에 비해 양극성 장애를 유발하는 데 좀 더 관여한다고 합니다. 보통 사람에게 조울증이 생길 가능성은 대략 1% 정도라고 합니다. 가끔 우울증을 부정하려는 반동으로 오히려 조증이 나타나기도 한다고 합니다. 이렇게 여러 가지 요인이 있지만 현재까지 명확하게 특정할 수는 없습니다. 03. 양극성 자가진단, 치료법
양극성 자가진단조울증도 자기 진단 표가 따로 존재합니다. 13항목 중 7항목 이상이 해당하는 혐의가 있으므로 반드시 전문의에게 상담하세요. 1)너무 기분이 좋거나 지나치고, 다른 사람이 당신의 평소 모습은 아니라고 하거나 너무 흥분해서 문제가 생긴 적이 있다.2)너무 흥분해서 사람들한테 소리를 지르거나 말다툼한 바 있다.3)평소보다 더 자신에 찬 바 있다.4)평소보다 더 못 자거나 잘 필요를 느끼지 않고 있는 것이 있다.5)언제나 더 에너지가 넘친 적이 있다.6)평소보다 더 사교적이거나 적극적이었던 것이 있다. 7)자신과 어긋난 행동을 하거나 남이 보기에는 지나치다고 생각하거나 바보 같은 위험한 행동을 한 적이 있다.8)돈을 사용하는 문제에서 자신과 가족을 괴롭힌 적이 있다.9)평소보다 더 활동적이거나 많은 일을 한 적이 있다.평소보다성에 대해서 관심이 간 적이 있다.생각이 머리 속에서 빨리 돌고 있는 것처럼 느끼거나 마음을 비우지 않고 있는 것이 있다.12)주위에서 일어나는 일에서 쉽게 방해되는 바람에 하던 것에 집중하기가 힘들거나 할 일을 계속 못하거나 한 적이 있다.13)말수가 평소보다 많거나 아주 빠르게 말한 바 있다. 이 자가 진단에서 모든 것을 진단할 수는 없지만 자신의 상태를 잘 확인하고 의심 증세가 있으면 반드시 치료를 받아 주세요. 조울증의 치료법조울증의 치료법은 여러 가지가 있습니다. 약물치료, 면담치료, 교육 및 사회적 지원 등 다양한 것들이 있습니다. 본인의 의지와 주변의 도움만으로는 완전히 극복할 수 없다고 합니다. 그 이유는 뇌 신경 물질의 불균형에 의해서 증상이 나타나는 것이라고도 알려져 있어서 치료를 병행하는 것이 가장 좋다고 합니다. 역동적인 요인 해결, 긴장 감소, 대인관계 원활화, 사회적응 등을 위해 정신치료도 실시한다고 합니다. 가벼운 우울증이나 경조사증도 이런 치료가 효과적이라고 합니다.지금까지 키위뱅크에서 조울증의 증상, 원인, 조울증의 자가 진단, 치료법에 대해 조사해 왔습니다. 생각보다 많은 사람들이 양극성 장애를 가지고 있어요. 다만 완치할 수 없다고 생각하여 적절한 시기에 치료를 받지 않고 끝내는 경우가 많다고 합니다. 어떤 질환이든 적절한 시기에 치료와 발견이 가장 중요하다고 합니다. 그리고 사람마다 감정 기복이나 변화에 따라 민감하지 않은 사람도 있다고 생각합니다. 감정이 가끔은 감당할 수 없을 정도로 밀려올 때도 있지만, 너무 감당할 수 없을 정도로 온다면 주위의 도움을 받는 것은 어떨까요?지금까지 키위뱅크에서 조울증의 증상, 원인, 조울증의 자가 진단, 치료법에 대해 조사해 왔습니다. 생각보다 많은 사람들이 양극성 장애를 가지고 있어요. 다만 완치할 수 없다고 생각하여 적절한 시기에 치료를 받지 않고 끝내는 경우가 많다고 합니다. 어떤 질환이든 적절한 시기에 치료와 발견이 가장 중요하다고 합니다. 그리고 사람마다 감정 기복이나 변화에 따라 민감하지 않은 사람도 있다고 생각합니다. 감정이 가끔은 감당할 수 없을 정도로 밀려올 때도 있지만, 너무 감당할 수 없을 정도로 온다면 주위의 도움을 받는 것은 어떨까요?