수내동 헬스 정확하게 체형 분석해서 맞춤 운동하자

어느덧 봄기운이 느껴지는 3월이네요~ 오늘도 유난히 날씨가 좋았습니다.곧 봄나들이를 생각하니 설레는 하루네요.

오늘은 오직 ‘현수짐’에서만 진행되는 객관적이고 정확한 PT가 진행되는 과정을 소개해 드리도록 하겠습니다!그동안 많은 분들이 아시다시피 인바디 검사를 진행한 후 담당 트레이너와 개별 상담 후 PT가 진행되었습니다.

인기글

수내동 헬스형 수지짐 gw3000gs 체형분석기

위 사진은 현재 현수짐에서 사용중인 체형분석기입니다.체형분석, 동작분석, 족압분석, 보행분석, 그 외에도 다양한 측정이 가능한 최첨단 진단장비입니다.과학이 발전하면서 추측으로 진행하던 체형 분석 과정이 과학적이고 객관적으로 측정 가능해졌습니다.최신 기술을 접목하여 더 나은 퍼스널 트레이닝을 하기 위해 수내동 헬스형 헬스장은 항상 노력하고 있습니다. 나의 체형과 근육도를 분석하겠다

Previous image Nextimage 수내동 헬스형 수지무 체형분석 회원님의 체형을 분석할 수 있도록 체형분석기를 통해 촬영을 하고 있는 모습입니다.촬영하고 이미지화되고 분석하는 시간은 매우 짧고 정확합니다.정면, 후면, 측면 총 4장의 사진을 촬영합니다

수내동헬스형수짐체형분석전후측면

촬영은 정해진 의상 없이 형 헬스장에서 준비된 편안한 운동복을 입고 바로 촬영할 수 있습니다.촬영 후 해부학적 자세로 신체 중심선에 맞춰 포인트가 설정됩니다~ 이 포인트를 바탕으로 체형분석기가 결과를 스스로 분석해줍니다!

Previous image Nextimage 수내동헬스형 수지무 체형분석표 신체면 분석 – 정면, 측면, 수평면에서 자신의 현재 자세와 정상적인 자세를 비교할 수 있습니다.☆근육도 분석-자신의 일그러진 자세와 습관으로 늘어져 수축된 근육을 한눈에 파악할 수 있습니다.☆자세평가 – 경추경사, 상체경사, 하체경사, 어깨트임, 골반어긋남, 골반전후경사, 어깨경사, 골반좌우경사, 상체좌우경사를 알 수 있습니다! 이때 아래 사진의 지하웰 체형분석기 매뉴얼 표를 참조하여 일그러지고 기울어진 각도를 더욱 자세히 알 수 있습니다.

수내동헬스형수짐체형분석검진표

3D 골격도 결과 – 왼쪽부터 정상 자세, 현재 자세, 그리고 마지막으로 운동이 진행되지 않고 더 악화된 자세를 보여줍니다.이렇게 객관적으로 분석된 체형과 근육도를 바탕으로 담당 트레이너와 상담에 들어갑니다. 분석 기반 맞춤형 1:1 퍼스널 트레이닝Previous image Nextimage 수내동 헬스형 수지무 체형 분석 결과 운동 추천, 내 체형에 맞는 간단한 스트레칭과 교정 운동도 추천되어 회원님께 지도할 수 있습니다.이러한 운동은 제 체형을 위해 집에서도 쉽게 할 수 있다는 장점이 있네요~! 또한 웨이트트레이닝을 통해 늘어나 필요한 부분의 근육을 강화시키고 단축된 근육을 풀어주면서 수업이 진행됩니다.기존 수업처럼 단순히 트레이너의 직감이 아닌 정확하고 객관적인 데이터를 바탕으로 회원님의 체형과 필요에 맞게 진행되는 PT가 진정한 PT가 아닐까요?!수내동헬스 대표 현짐은 정확한 운동처방을 통해 좌식생활에 익숙해져 체형이 일그러지고 통증이 발생하는 회원님들의 몸을 건강하고 아프지 않게 바꾸고자 노력하겠습니다 감사합니다.수내동 헬스형 수지짐 정확한 체형분석편수내동 헬스형 수지짐 정확한 체형분석편궁금하실 때 네이버 톡톡하세요![수중동 PT수중 PT] 특이한 지수짐 PT 시스템. 안녕하세요 PT의 모든 것. #형 헬스장이에요. 항상 회원님의 건강을 최우선으로 생각하는 형님의 헬스장에서 이번에… blog.naver.com[수중동 PT수중 PT] 특이한 지수짐 PT 시스템. 안녕하세요 PT의 모든 것. #형 헬스장이에요. 항상 회원님의 건강을 최우선으로 생각하는 형님의 헬스장에서 이번에… blog.naver.com[수중동 PT수중 PT] 특이한 지수짐 PT 시스템. 안녕하세요 PT의 모든 것. #형 헬스장이에요. 항상 회원님의 건강을 최우선으로 생각하는 형님의 헬스장에서 이번에… blog.naver.com