강남역 pt 편하게 운동해요나이가 들수록 몸 상태가 날로 나빠진다는 느낌이 들었습니다.딱히 어디가 아픈 게 아니라 전체적으로 체력이 약해지는 느낌이었는데요. 일상 생활을 하면서도 불편해지기 시작해서 이대로는 안 된다고 생각했습니다.그래서 결심한 게 운동이에요. 사실 운동이 좋다는 건 예전에도 알고는 있었지만 실천하기가 정말 어려웠어요.그래서 이번에는 전문 강사님한테 피티를 받으면 무리하게라도 할 수 있지 않을까 해서 강남역 피티를 알아봤습니다.그런데 강남역 pt 대부분은 한 번에 몇 달 동안 장기간 등록을 해야 하거든요. 솔직히 운동하려고 마음먹었는데 나를 못 믿으니까 이런 시스템이 너무 부담스러웠어요. 그런데 한 달만 등록하고 같은 금액으로 결제가 가능한 에이블짐 강남점이 있다는 것을 알게 되었습니다.처음에는 하루도 빠짐없이 운동을 갈 수 있다고 믿고 시작하지만 솔직히 주변에서도 보다 보면 등록만 하고 가지 않는 날이 더 많은 사람들을 쉽게 볼 수 있었습니다.저도 등록하고 안 가는 날이 더 많아지지 않을까 해서 이게 너무 싫어서 망설여지는 것도 있었는데요.에이블짐 강남역 pt 등록할 때는 한 달만 등록해도 가능해서 너무 마음에 들었습니다.게다가 에이블짐 강남점은 강남역 3번 출구 바로 앞이라 근처 회사와도 가까워 방문도 편했습니다.시설도 정말 넓고 다양한 운동기구가 여러 대 있었기 때문에 운동할 때 다른 사람들이 운동기구를 이용해서 못하는 일은 일어나지 않을 거라고 생각했어요.첫 등록을 위해 방문했는데 강사 선생님들이 정말 친절했어요. 운동을 시작하기 전에 설명을 너무 친절하게 해주시고 운동 초보인 저도 잘 적응할 수 있도록 강남역 pt 안내도 열정적으로 정말 잘해주셨습니다.운동 프로그램이 굉장히 다양하던데요? 많은 분들이 운동을 시작하는 목적이 다르잖아요.그래서 거기에 맞춰서 운동할 수 있는 프로그램이 많았어요. 다이어트, 바디 프로필, 건강 등을 목적으로 하는 것들이 모두 다른 만큼 이런 부분들에 대해서 미리 설명을 해주셨습니다.에이블짐은 약 40개의 지점을 가지고 있는 곳인 만큼 다양한 경험과 노하우를 가진 강사들로 구성되어 있었습니다.초보라고 같은 프로그램으로 배우는 것이 아니라 인바디로 몸 상태를 먼저 파악하고 그에 맞는 운동 방식을 선택해서 진행하기 때문에 적절한 운동이 이루어질 수밖에 없었습니다.저도 강남역 pt등록을 했을 때 몸 상태를 먼저 확인하고 그에 맞는 운동 프로그램을 시작하게 됐는데요. 그 때문인지 시작해도 몸에 무리가 있다고 느끼지 않았습니다. 바로 실력을 키우기보다는 일단은 운동에 재미를 느낄 수 있는 방법으로 알려주셔서 제 몸도 적응하기 쉬웠고 제가 원하던 체력을 키우는데 도움이 되었습니다.체형분석기기를 이용해 몸의 문제점을 파악한 후 그에 맞춰 진행해 주셔서 저도 몰랐던 몸의 불균형을 줄일 수 있었습니다.확실히 이런 불균형이 생기게 되면 몸도 바른 자세를 유지하게 되고 운동할 때도 문제없이 진행하게 되는 거죠. 운동을 한번 해도 효율적으로 효과적으로 할 수 있어서 보람도 느끼고 좋았습니다.회원이 많았지만 에이블짐 강남점은 규모가 넓고 기구가 많았기 때문에 운동할 때 불편함이 전혀 느껴지지 않았습니다.뿐만 아니라 청결하게 관리도 잘하고 기구도 새것처럼 항상 깨끗하게 관리가 되어 있어서 사용할 때 기분도 좋았습니다. 쾌적한 공간에서 운동을 배울 수 있어서 몸도 훨씬 상쾌한 느낌이고 상쾌함을 그대로 느낄 수 있어서 좋았습니다.피티를 책임져주는 강사님도 재미있고 실력도 좋았어요.열정적으로 가르쳐 주신 것도 있어서 더 기분 좋게 웃으면서 배울 수 있었습니다.그래서인지 헬스장이 가고 싶지 않은 공간이 아니라 가고 싶은 곳으로 느끼기 시작하고 있습니다.더 좋은 점은 월 구독으로 등록해도 다른 지점도 이용할 수 있었다는 것입니다.베이직 구독권은 단일 지점 무제한과 타 지점 통합 주 1회 가능하고, 프리미엄 구독권은 전 지점 하루 무제한 이용이 가능했습니다.앞서 강남역 pt에이블짐은 지점이 40여개에 달한다고 했잖아요. 월 구독만으로도 다른 지점을 이용할 수 있기 때문에 어디를 가든 가까운 지점을 언제든지 이용할 수 있는 것입니다.사실 저는 처음에는 다른 지점을 이용할 수 있는 장점이 있어도 굳이 주말까지 헬스장에 갈까 생각했거든요.그런데 한 번 시작하니까 주말에 몸이 너무 나른하더라고요.그래서 저도 모르게 몸을 풀기 위해서 헬스장을 찾는 겁니다. 힘들이지 않고 가볍게 몸이 풀리는 정도로 달려와도 기분 전환도 되고 좋기 때문에 정말 좋은 제도라고 생각했습니다.운동을 안 했을 때는 이런 기분을 전혀 느낄 수 없었는데 확실히 몸을 푸는 일을 매일 하다 보니 시원함이 남다르더라고요.남들이 다 똑같이 하는 프로그램이 아니라 내 몸에 맞는 맞춤 프로그램으로 진행되니 몸도 건강해지는 느낌이었고 눈바디도 달라지는 게 느껴졌어요.당장 체중의 변화가 큰 것은 아니고 저도 그걸 바라보고 시작한 것이 아니기 때문에 크게 기대하지도 않았는데 기대하지 않았던 체중의 변화까지 생기자 더 의욕이 생기기 시작했습니다.좋아하는 식단까지 실천할 수 있게 해준다고 했는데, 그것까지는 무서워서 거절했네요.그것은 다음에 도전하려고 합니다그래도 어쨌든 꾸준히 하면 할수록 계속해서 다른 부분까지 시너지가 날 것 같은 느낌이 들어서 너무 만족스럽습니다.강남역 pt에이블 헬스장 덕분에 몸도 마음도 건강해지는 느낌으로 요즘은 활기차게 생활하는 중이기도 합니다.그러니까 다른 분들도 평소에 운동할 생각을 하시면 이번 기회에 pt 등록을 해서 몸의 컨디션을 높일 수 있도록 실천 가능한 방법을 시도해 보시기 바랍니다.^^ 50m NAVER Corp. 더보기 / OpenStreetMap 지도 데이터x NAVER Corp. / OpenStreetMap 지도 컨트롤러 범례 부동산 거리 읍·면·동·시·군·구·시·도의 나라에이블짐 강남역점 서울특별시 강남구 강남대로 382 B2 에이블짐 강남역점 예약*본 포스팅은 해당 업체로부터 소정의 원고료를 지원받아 주관적으로 작성되었음을 밝힙니다*
