갑상선암 다이어트, 다른 암보다 유독 살이 찌는 이유는? – 서면다이어트한의원대표원장칼럼
안녕하세요 생활건강한의원 부산점 대표원장 고창현입니다.약 18년간 고도비만, 갑상선기능저하증, 고지혈증 등 다양한 경우로 다이어트를 성공시킨 한의사이기도 합니다.
한의원 내부 모습입니다.^^ 이 기사를 클릭하신 분들은 갑상선암 치료 후 체중 증가로 인해 다이어트 정보를 알아보고 계실 겁니다.저도 암 치료 이후 건강관리, 재발방지, 갑상선암으로 인해 살찐 고기에 대한 다이어트를 목적으로 저희를 찾아주시는 분들을 많이 만나시는데 오늘 글을 읽으시면 다이어트 관점에서 갑상선암 다이어트가 왜 중요하냐며 재발률을 낮추는 방법을 알 수 있을 것 같습니다.3분만 집중해주세요^^
우선 갑상선암 치료 후 다이어트를 성공시키려면 갑상선암에 걸리면 어떤 일이 일어나는지 먼저 이해해야 합니다. 갑상선암 다이어트, 다른 암과 달리 유독 살이 찌는 이유?
갑상선암에 대해서 알아보고 이 글을 읽는 분들은 갑상선 기능 저하증에 대해서도 한 번쯤 들어보셨을 텐데 이 내용을 먼저 알아야 하기 때문에 설명을 드리도록 하겠습니다.갑상선 기능 저하증이란 갑상선 기능 부족으로 충분한 양의 호르몬을 만들어내지 못하는 상태(질병)인데 숫자로 비유하면 평소 100분의 호르몬을 분비하는 갑상선이 기능 저하증으로 70분만 분비하게 됩니다.
이렇게 호르몬 분비가 적어지면 심장, 근육 등 체내 신체기관에 영향을 미쳐 대사 속도가 떨어지게 됩니다.그러므로 평소와 같이 생활하고 식사를 해도 전보다 체중이 증가하는 결과로 이어진다는 것을 이해해 주십시오.(완벽한 설명은 아니지만 이 정도만 이해해도 충분합니다.)[갑상선 기능 저하증이 더 걱정된다면]
갑상선기능저하증 다이어트 실패 vs 성공다이어트 대결남 12편 안녕하세요 건강을 해치지 않는다는 신념으로 진료하고 있는 한의사 김지순입니다. 저는 오랫동안 다이아… blog.naver.com갑상선암도 기능저하증과 결과적으로 비슷한 면이 있지만 물론 갑상선암은 엄밀히 말하면 갑상선기능저하증과는 다른 병이지만 (갑상선에 악성종양이 생기는 것입니다.) 결과적으로는 기능저하증처럼 갑상선기능에 문제가 생겨 호르몬량이 줄어들게 됩니다.갑상선이 분비하는 호르몬이 줄어든다면?마찬가지로 우리 몸의 대사 활동이 줄어들고 체중이 증가하는 결과로 이어집니다.(비유는 잘 이해하셨나요?) ^^) 그래서 갑상선암의 경우 다른 암과 달리 항암 과정이나 치료 후 일반적으로 체중이 증가한다.이렇게 이해해주세요.갑상선암 치료 후 재발하거나 부작용은 없는 것입니까?갑상선암은 재발이 거의 없고 치료율이 높은 질병이라고 생각하시면 되는데 그래서 재발 방지보다는 건강 회복에 초점을 맞추는 게 좋다고 할 수 있습니다.일반적으로 갑상선암 치료 후 체중이 증가하는 경우가 많기 때문에 다이어트를 많이 하는 편입니다.그런데 치료 후에 발생할 수 있는 증상은… 암 치료 후에 신디록신이라는 호르몬제를 복용해서 체내 호르몬을 보충하는데, 이 호르몬제를 복용해도 기존 호르몬 분비를 완전히 대체할 수는 없기 때문에… 시간이 지나면서 점점갑상선 기능 저하증이 나타납니다.붓기, 피로, 체중 증가가 대표적입니다.그렇기 때문에 일반적인 다이어트처럼 식사량을 줄이고 운동을 해도 감량이 어렵다는 특징이 있습니다.이 과정에서 외부의 도움을 요청하는 분들이 많은데 저희 병원의 경우도 갑상선암 치료 후 건강관리와 체중감량을 목적으로 많은 분들이 찾는 상황입니다.다만 여기서 드릴 말씀은 암 치료 후 다이어트 한의원을 찾았을 경우 감량뿐만 아니라 전체적인 건강관리까지 종합적인 솔루션으로 케어가 필요하기 때문에 맞춤 처방을 해줄 실력 있는 곳을 선택해야 합니다.제가 한의사로서 한 가지 팁을 드리자면 갑상선암 치료 후에는 신진대사, 노폐물 배설 기능이 저하된 상태이기 때문에 이 기능 회복을 돕는 보약과 함께 식이조절을 병행하는 것이 좋습니다.(실력 있는 다이어트 한의원 선택 방법이 궁금하신 분들은 아래 글을 참고해주세요.)^^)서면 다이어트 한의원? 선택을 고민한다면 두 가지를 확인하세요.안녕하세요, 약 18년간 한의사로서 많은 분들의 건강을 드리고 있는 생활건강한의원 부산점 대표원장 고…blog.naver.com이렇게 갑상선암 다이어트에 대해서 써봤는데 갑상선암의 경우 재발이 낮지만 다른 암과 달리 붓기가 생기거나 체중이 증가하는 경우가 많기 때문에 다이어트와 건강관리를 병행해야 하는 점 잘 이해하셨나요?^^이런 암 치료 후 다이어트는 다른 종류의 암인 유방 암 치료 후에도 추천하는 내용이지만, 유방 암은 남자라도 걸리는 질병인 유방 암과 별로 관계 없는 쪽도 호르몬에 대해서 더 이해할 수 있는 내용이므로 좀 더 집중하시면 좋겠다고 생각합니다^^유방암의 경우 갑상선암과 달리 치료 후에도 재발 가능성이 있는데 이런 유방암 재발률을 낮추기 위해서는 유방암 치료 후 우리 몸에 어떤 일이 일어나는지 먼저 이해해야 합니다.그래서 이 내용을 먼저 말씀드릴게요. 유방암 치료 후 우리 몸에 일어나는 일?유방암과 같은 암수술이나 방사선 등은 항암치료 과정에서 통증, 피로감, 위장장애 등의 치료 부작용으로 식사가 어려워져 체중이 감소하는 경우가 많은데, 이 항암치료 시기에는 치료를 잘 견디기 위해 충분한 영양공급으로 적정체중을 유지하는 것이 중요합니다.따라서 고칼로리 식단, 보충제 등으로 영양을 충분히 보충하는 분들이 많습니다.그런데 이런 생활습관, 식습관은 건강이 어느 정도 회복되면 과도한 칼로리 섭취로 이어질 수 있습니다.건강이 회복되더라도 큰 수술을 마친 만큼.보통의 경우 활동량이 크게 줄어들어 회복, 휴식 기간을 길게 갖는 편입니다.그만큼 칼로리 섭취가 너무 많으면 비교적 쉽게 체중 증가가 일어납니다.이러한 체중 증가를 단지 자연스러운 현상이라고 생각하실 수도 있지만, 어떻게 받아들일지는 모르겠습니다만… 저는 유방암 치료 후 체중 증가가 재발 확률을 높일 수 있음을 설명하고자 합니다.체중 증가가 위험하다고요?아마 이런 반응을 받았다고 생각합니다.이해가 깊어지기 위해서 의학적 내용을 말씀 드리자면 우리 몸에서 나오는 여성 호르몬인 에스트로겐이 유방 암의 발생과 상관 관계가 있다는 것은 이미 알고 있을 거라고 생각합니다.우리 몸에서 지방이 늘어나면 이 여성 호르몬의 분비량이 많아진다는 것을 모르는 편이 많지만유방 암 치료 후 우리의 체중이 불면, 체내의 체지방, 내장 지방도 함께 늘어납니다.이 늘어난 지방이 여성 호르몬 에스트로겐 분비량을 늘립니다, 이는 결국 유방 암의 원인이 늘어난 것으로 유방 암 재발율을 높이는 결과를 만듭니다.(이런 이유로 여성뿐만 아니라 남성의 경우에도 유방 암이 발생할 수 있습니다.)-몸 지방이 많은 경우 나이가 들면서 남성의 경우도 에스트로겐 분비가 열리는-그래서 이미 유방 암의 이력이 있는 분이라면, 치료 후 체중 감량이 더 중요하다고 강조하고 싶습니다.(이런 측면에서 암 치료 후 체중 감량은 재발의 위험성을 낮추는데 도움이 될 것이 있습니다.)암 치료 후에 다이어트가 중요한 건 알아요.그럼 방법에는 어떤 것들이 있나요?글을 여기까지 읽으신 분들이라면 유방암 치료 후 다이어트 방법에 대해서 궁금하셨겠지만 기본적으로 다이어트는 생활습관과 식습관을 개선하는 방법으로 체중을 줄이는 것이 가장 좋습니다.구체적인 내용이 궁금하신 분들은 아래 문장에서 방법을 확인해주세요.서면 다이어트 한의원에서 알려주는 체중 감량 다이어트는 이제 우리 인생에서 빼놓을 수 없는 이벤트 중 하나라고 해도 과언이 아닌 만큼 많은 분들이…… blog.naver.com다만 유방암 치료 후 다이어트는 일반적인 다이어트보다 난이도가 높은 편입니다.유방암은 치료 후 상기 에스트로겐을 제제하는 항호르몬제인 타목시펜을 복용하게 되는데, 이 타목시펜은 복용 시 체중이 증가하는 부작용이 발생할 수 있습니다.그래서 이걸 극복하고 다이어트하기 어렵다는 분들이 많았어요.그래서 이런 어려움을 느끼는 경우 외부적인 도움(한약 등)을 받는 경우가 많습니다.실제로 유방 암의 치료 후 체중 관리에 고생하고 우리를 찾아오는 분이 많지만, 만약 약의 부작용 등으로 인한 체중 관리가 어렵고 한방 의원을 찾게 된다면, 저는 꼭”임상 경험 많은 실력 있는 장소”를 찾기를 추천합니다.(일반적인 다이어트가 아니기 때문에 실력 있는 곳에서 맞춤 처방을 받는 편이 좋습니다.)어떤 점이 실력 있는 한의원인지 알기 위해서는 기준을 가지고 꼼꼼하게 살펴봐야 하는데 오늘은 글이 너무 긴 것 같아서 예전에 자주 써놓은 글을 링크로 대신합니다.(아래 문장을 보시면 어디로 가야할지 아실거에요)^^)서면 다이어트 한의원? 선택을 고민한다면 두 가지를 확인하세요.안녕하세요, 약 18년간 한의사로서 많은 분들의 건강을 드리고 있는 생활건강한의원 부산점 대표원장 고…blog.naver.com서면 다이어트 한의원? 선택을 고민한다면 두 가지를 확인하세요.안녕하세요, 약 18년간 한의사로서 많은 분들의 건강을 드리고 있는 생활건강한의원 부산점 대표원장 고…blog.naver.com서면 다이어트 한의원? 선택을 고민한다면 두 가지를 확인하세요.안녕하세요, 약 18년간 한의사로서 많은 분들의 건강을 드리고 있는 생활건강한의원 부산점 대표원장 고…blog.naver.com오늘은 이렇게 갑상선암 다이어트와 유방암 재발을 줄이기 위한 방법을 칼럼으로 정리해봤습니다.항상 고객님의 건강을 생각하는 한의사가 되겠습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.오늘은 이렇게 갑상선암 다이어트와 유방암 재발을 줄이기 위한 방법을 칼럼으로 정리해봤습니다.항상 고객님의 건강을 생각하는 한의사가 되겠습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.본 생활건강한의원에 관심이 있으신 분은 아래 번호로 전화하셔도 됩니다.모바일로 클릭하면 바로 전화연결이 됩니다.강남점강남점부산점강남점부산점(강남점위치) 50m 네이버 더보기 / OpenStreetMap 지도데이터x 네이버 / OpenStreetMap 지도컨트롤러 범례부동산대로읍,면,동시,군,구시,도국생활건강한의원 서울특별시 서초구 서초대로77길 24 강남지웰타워 26층 예약(부산점위치) 50m 네이버 더보기 / OpenStreetMap 지도데이터x 네이버 / OpenStreetMap 지도컨트롤러 범례부동산대로읍,면,동시,군,구시,도국생활건강한의원 부산광역시 부산진구 중앙대로691번길 정우빌 4층 생활건강한의원 예약생활건강한의원 부산광역시 부산진구 중앙대로691번길 정우빌 4층 생활건강한의원 예약서면 다이어트 한의원에서 알려주는 체중 감량 다이어트는 이제 우리 인생에서 빼놓을 수 없는 이벤트 중 하나라고 해도 과언이 아닌 만큼 많은 분들이…… blog.naver.com서면 다이어트 한의원에서 알려주는 체중 감량 다이어트는 이제 우리 인생에서 빼놓을 수 없는 이벤트 중 하나라고 해도 과언이 아닌 만큼 많은 분들이…… blog.naver.com서면 다이어트 한의원에서 알려주는 체중 감량 다이어트는 이제 우리 인생에서 빼놓을 수 없는 이벤트 중 하나라고 해도 과언이 아닌 만큼 많은 분들이…… blog.naver.com서면 다이어트 한약? 리뷰만 믿고 드시지 마세요. <필독> 다이어트 한약 혹시 일면식도 없는 사람 리뷰만 믿고 고르시나요? 솔직히 말하면, 나는 잘 이해할 수 없어… blog.naver.com서면 다이어트 한약? 리뷰만 믿고 드시지 마세요. <필독> 다이어트 한약 혹시 일면식도 없는 사람 리뷰만 믿고 고르시나요? 솔직히 말하면, 나는 잘 이해할 수 없어… blog.naver.com서면 다이어트 한약? 리뷰만 믿고 드시지 마세요. <필독> 다이어트 한약 혹시 일면식도 없는 사람 리뷰만 믿고 고르시나요? 솔직히 말하면, 나는 잘 이해할 수 없어… blog.naver.com서면 다이어트 한의원 다이어트 한약을 알고 싶어요?이제 곧 천고마비의 계절 가을이 다가옵니다. 다이어트를 하기에는 적기라고 표현되는 시기이기도 합니다. blog.naver.com서면 다이어트 한의원 다이어트 한약을 알고 싶어요?이제 곧 천고마비의 계절 가을이 다가옵니다. 다이어트를 하기에는 적기라고 표현되는 시기이기도 합니다. blog.naver.com서면 다이어트 한의원 다이어트 한약을 알고 싶어요?이제 곧 천고마비의 계절 가을이 다가옵니다. 다이어트를 하기에는 적기라고 표현되는 시기이기도 합니다. blog.naver.com